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<title>LIFE OF MUCCHI</title>
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<description>アタシはオーシャンスイマーよ！！！どこまでも泳いでいくわ  http://www.youtube.com/user/yuruyuruoceanswimmer#p/a</description>
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<title>今日はポカポカな祭日。海はベタなぎ</title>
<description> 昨日の寒さはなんだったの？ってかんじで今日はあったかな日でした。七里ヶ浜から江ノ島へ走っていくと海のきらめきがきれいです。マイケルジャクソン、クリスマスキャロルに次いで、今日はナチスの映画を見てきました。今日は茅ヶ崎のワーナーマイカルシネマｽﾞ茅ヶ崎。車が4時間止められるので、好きです、ここ。見終わったあと、1階のスーパーで買出しも出来るし。終わった後西鎌倉のDIOへ！最近ここのピザがとってもお気に入り
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911232240270a4.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911232240270a4s.jpg" alt="画像 002" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br /><span style="color:#330066"><strong>昨日の寒さはなんだったの？ってかんじで今日はあったかな日でした。<br />七里ヶ浜から江ノ島へ<br />走っていくと海のきらめきがきれいです。<br /><br />マイケルジャクソン、クリスマスキャロルに次いで、今日はナチスの映画を見てきました。<br />今日は茅ヶ崎のワーナーマイカルシネマｽﾞ茅ヶ崎。<br />車が4時間止められるので、好きです、ここ。<br />見終わったあと、1階のスーパーで買出しも出来るし。<br /><br />終わった後西鎌倉のDIOへ！<br />最近ここのピザがとってもお気に入り！！<br /><br />そのあと仕事で逗子へ<br />七里に戻って、急いで家の模様替え（たいして変わらないけど・・）<br /><br />1日が24時間では足りない<br />もっと時間がほしいです。<br />自然を味わう時間。季節を感じる時間がほしいな。</strong></span><br /> ]]>
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<dc:date>2009-11-23T22:53:06+09:00</dc:date>
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<title>葉山・おが島のまわりはブルーの小魚の大群に囲まれている！</title>
<description> 昨日は暖かだったのに、今日は一気に寒気！気温もぐんと下がってしまった。１１月２２日。ちまたではいい夫婦の日この日に泳ごうねって、海の仲間たちと約束してた。雨という予報ははずれ、曇りだったけどみんな長者ｹ崎に集合。気温9度　水温１８度くらい　透明度１０mくらい調べたところ、本日のデータはこんな感じだった。最初の予定では、菜島往復の６キロだったけど風向きがよくなく、復路苦労しそうとのことで予定変更おが島
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<![CDATA[ <span style="color:#330099"><strong>昨日は暖かだったのに、今日は一気に寒気！<br />気温もぐんと下がってしまった。<br /><br />１１月２２日。ちまたではいい夫婦の日<br />この日に泳ごうねって、海の仲間たちと約束してた。<br /><br />雨という予報ははずれ、曇りだったけど<br />みんな長者ｹ崎に集合。<br /><br />気温9度　水温１８度くらい　透明度１０mくらい<br />調べたところ、本日のデータはこんな感じだった。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911222051565bb.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911222051565bbs.jpg" alt="画像 006" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br />最初の予定では、菜島往復の６キロだったけど<br />風向きがよくなく、復路苦労しそうとのことで予定変更<br />おが島へ！！<br /><br /><a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091122205218493.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091122205218493s.jpg" alt="画像 014" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br />陸は寒いけど、水中はめちゃくちゃあったかい。<br />透明度がすごい。<br /><br />圧巻はおが島の周囲！！<br />ブルーの小さな魚の群れが、島を取り巻いていた。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/005.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/005s.jpg" alt="005.jpg" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br /><br />すごかったよー。<br />うれしい日でした。<br /><br />往復３キロくらい。</strong></span><br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-11-22T20:58:00+09:00</dc:date>
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<title>土曜日の朝は水泳で始まる。朝食よりもプール</title>
<description> １週間の仕事が終わって、やっと週末。でもいつものように５時半におきる。朝のお散歩のあと、プールでの練習会へ。この日のメニューアップ２００キック５０×１０フリー５０×８を８セットダウン１００途中５０×３本ほど休みを入れたが、合計約４０００ｍかな５０ｍ５５秒サークルで挑戦してみたが、３セット目で移動。５０ｍ１分サークルが一番楽です。今のところは。土曜日は忙しい平日はお台場での仕事だけで、食事作り以外は何
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<![CDATA[ <span style="color:#330066"><strong>１週間の仕事が終わって、やっと週末。<br />でもいつものように５時半におきる。<br /><br />朝のお散歩のあと、プールでの練習会へ。<br /><br />この日のメニュー<br />アップ２００<br />キック５０×１０<br />フリー５０×８を８セット<br />ダウン１００<br /><br />途中５０×３本ほど休みを入れたが、合計約４０００ｍかな<br />５０ｍ５５秒サークルで挑戦してみたが、３セット目で移動。<br />５０ｍ１分サークルが一番楽です。今のところは。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911212157495d9.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/200911212157495d9s.jpg" alt="画像 058" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br />土曜日は忙しい<br />平日はお台場での仕事だけで、食事作り以外は何も出来ない。<br />なので、土曜日に買出ししたりしてるよ。<br />でも夫ユッキーと買出しに行くのが楽しみなんだ。<br /><br />あちこちにいくとあっという間に夕方<br />車から山のような買い物袋をいっぱい下ろして<br />もう暗くなったけど、また散歩へ。<br /><br />上の写真は三日月を撮ってみたものなの。<br />ふと見上げた空に三日月が出ていた。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091121215804175.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091121215804175s.jpg" alt="画像 059" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br />今日は暖かだったけど、明日は寒くなるらしいね。<br />もう１１月もなかばだものね。</strong></span> ]]>
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<dc:date>2009-11-21T22:05:02+09:00</dc:date>
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<title>８０才の人のタイムに負けてる！！と思ったけどどうなのかな</title>
<description> 今日届いた「スイム」を見て、ギョっとなったよ。86ページにウーマンｽﾞフェスティバルのタイムが出ているんだよね。私、プールの大会にあんまり興味なくて今までタイム表みたいなのを見たこともなかったんだけどたまたま今日、何気なく見てたのね。そしたら５０ｍ自由形の８０～８４才の部の1位と2位44秒と46秒じゃない！！これ年齢的に超はやいねーー。アタシ５０ｍをどのくらいで泳いでいるんだろう。今までの最短で47秒だったと
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091119232548984.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091119232548984s.jpg" alt="画像 029" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br /><span style="color:#330066"><strong>今日届いた「スイム」を見て、ギョっとなったよ。<br />86ページにウーマンｽﾞフェスティバルのタイムが出ているんだよね。<br />私、プールの大会にあんまり興味なくて<br />今までタイム表みたいなのを見たこともなかったんだけど<br />たまたま今日、何気なく見てたのね。<br /><br />そしたら５０ｍ自由形の８０～８４才の部の1位と2位<br />44秒と46秒じゃない！！<br />これ年齢的に超はやいねーー。<br /><br />アタシ５０ｍをどのくらいで泳いでいるんだろう。<br />今までの最短で47秒だったと思う<br />これって、８０代の方々に負けてるってことじゃないの？？<br /><br />やばいわー。<br />練習しなくちゃ。<br />それともそのお二人が特別なのかな？<br /><br />どうおもう？<br />誰か教えて～。</strong></span><br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-11-19T23:34:07+09:00</dc:date>
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<title>また冬のオーシャンスイマーが増えるのかな？</title>
<description> 先日に引き続き今日は二人、お友達がウェットスーツを作りにきた。藤沢のFREEDOMは、オーシャンスイム用の、袖周りが非常に柔らかなウェットがあるんだ。まるでゴムみたいに、伸びるんだ。みんなフルスーツを注文し、採寸にはいっていた。出来上がったら晩秋の海で泳ぐのかなもう長い間水泳をやっている人たちだがウェットは初めてだそうだ。「ウェット着用で泳ぐ」という新たな世界にまた入っちゃうんだね。
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091116235843a31.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-36.fc2.com/m/u/c/mucchi0301/20091116235843a31s.jpg" alt="画像 036" border="0" width="480" height="360" /></a><br /><br /><span style="color:#330066"><strong>先日に引き続き今日は二人、<br />お友達がウェットスーツを作りにきた。<br />藤沢のFREEDOMは、オーシャンスイム用の、<br />袖周りが非常に柔らかなウェットがあるんだ。<br />まるでゴムみたいに、伸びるんだ。<br /><br />みんなフルスーツを注文し、採寸にはいっていた。<br /><br />出来上がったら晩秋の海で泳ぐのかな<br /><br />もう長い間水泳をやっている人たちだが<br />ウェットは初めてだそうだ。<br />「ウェット着用で泳ぐ」という新たな世界にまた入っちゃうんだね。</strong></span><br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-11-17T00:04:43+09:00</dc:date>
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